요즘 달리기 하는데 종아리에 굵은 혈관이 눈에 띕니다. 피로감은 달리기 때문인지 다리에 문제 있어선지 모르겠네요 쥐도 가끔 나고.... 어디서 오래 달리기가 하지정맥류에 안좋다고 하는데 그럼 달리는 아예 못하는건가요? 치료하게 되면 이후에는 하는데 문제 없을까요
민트병원 김건우 원장이 답변드립니다.
안녕하세요 김건우 원장입니다.
요즘 러닝이 유행이죠. 러닝은 종아리 근육과 발목 관절이 효과적으로 쓰이기 때문에 정맥순환에 좋은 운동입니다. 다만 너무 무리하게 오래 달리거나 갑자기 운동을 하게되면 근육 경련이 일어날수는 있겠죠. 또한 하지정맥류처럼 혈액순환을 방해하는 원인이 있다면 운동 자체가 다리 피로감과 부종을 악화시킬수 있습니다. 하지정맥류를 치료한후에는 오히려 러닝을 하면 다리가 가벼워짐을 느낄수 있습니다.
먼저 치료를 하시고 편하게 운동하세요
